{"id":14036,"date":"2020-12-19T19:33:29","date_gmt":"2020-12-20T01:33:29","guid":{"rendered":"http:\/\/elobservatorio.com.mx\/?p=14036"},"modified":"2020-12-19T19:33:29","modified_gmt":"2020-12-20T01:33:29","slug":"mejoran-salud-trabajadoras-de-la-udec-con-taller-de-danza-virtual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/?p=14036","title":{"rendered":"Mejoran salud trabajadoras de la UdeC con taller de danza virtual"},"content":{"rendered":"

*Las trabajadoras que lo tomaron afirmaron sentirse mejor, f\u00edsica y emocionalmente, a medida que transcurr\u00edan las sesiones con la bailarina Alejandra Pascual.<\/em><\/p>\n

En estos d\u00edas concluy\u00f3 el Taller de Danza Contempor\u00e1nea dedicado a mujeres universitarias, que imparti\u00f3 Alejandra Pascual Guzm\u00e1n, egresada de la Licenciatura en Danza Esc\u00e9nica y bailarina de Univerdanza, Compa\u00f1\u00eda de Danza Contempor\u00e1nea de la Universidad de Colima. Su prop\u00f3sito fue explorar el lenguaje corporal con ejercicios y din\u00e1micas al ritmo de la m\u00fasica.<\/p>\n

Durante el taller, que const\u00f3 de ocho sesiones, las participantes conocieron otras formas de ejercitarse y sobre todo de expresarse a trav\u00e9s del movimiento corporal, para tener una fuente continua de bienestar. A trav\u00e9s del ritmo, las participantes lograron conocerse, divertirse y hacer ejercicio.<\/p>\n

Partiendo de que el cuerpo humano es el principal veh\u00edculo de expresi\u00f3n y contacto con otras personas, el taller propuso que, para gozar de una buena salud, es necesario su buen funcionamiento y visualizar la actividad f\u00edsica como una pr\u00e1ctica saludable; para eso, comparti\u00f3 la instructora, la danza es ideal porque combina la expresi\u00f3n y el ejercicio.<\/p>\n

En la sesi\u00f3n de cierre estuvieron Gilda Callejas Azoy, directora general de Difusi\u00f3n Cultural de la UdeC, y Adriana Le\u00f3n, directora de Univerdanza, quienes emitieron palabras de felicitaci\u00f3n a las participantes por haberse sumado a esta experiencia. Asimismo, las mujeres que tomaron el taller agradecieron a la Universidad por generar este espacio.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las participantes coincidi\u00f3 en que fue su primer curso virtual, el cual se realiz\u00f3 desde casa con ejercicios monitoreados por la experta al otro lado de la pantalla. Adriana Beltr\u00e1n, trabajadora de la Direcci\u00f3n General de Administraci\u00f3n Escolar, enunci\u00f3: \u201cLa actividad f\u00edsica es una excelente propuesta porque en esta contingencia pasamos por mucho encierro. Gracias a este taller tan acertado, el arte del movimiento nos hizo cambiar, ser m\u00e1s positivos y mejorar nuestra salud, que es lo importante\u201d.<\/p>\n

Mar\u00eda Andrade, adscrita a la Facultad de Telem\u00e1tica, dijo que hab\u00eda tomado cursos de computaci\u00f3n para la docencia \u201cy \u00e9sta fue una propuesta diferente; ten\u00eda muchos nervios y tensi\u00f3n por el hecho de ahora ser estudiante de la maestra Alejandra. Me di cuenta de que no s\u00f3lo es moverse sino conectar el esp\u00edritu y el momento\u201d.<\/p>\n

Para Yolanda Ceballos, de la Delegaci\u00f3n Colima, \u201cfue una experiencia bonita porque en la intimidad del hogar me sent\u00eda relajada. Durante las clases, la maestra nos dec\u00eda que vi\u00e9ramos a nuestro alrededor lo que ten\u00edamos. Aprendimos a valorar y las semanas se nos fueron volando; ojal\u00e1 haya una segunda parte de este taller\u201d.<\/p>\n

Rosa Elba Orozco, del Centro Universitario de Investigaciones Biom\u00e9dicas, dijo que gracias al taller \u201cmejor\u00e9 much\u00edsimo de mi salud. Soy hipertensa y diab\u00e9tica; este taller me ayud\u00f3 bastante, tengo una semana sin tomar medicamento porque me he sentido bien, y es gracias al ejercicio y a la maestra\u201d.<\/p>\n

Desde el Bachillerato 20, Bertha Alonso coment\u00f3: \u201cNo estoy acostumbrada a hacer ejercicio, pero la maestra que nos motivaba. Ahora que estamos en estos tiempos, ojal\u00e1 que se repita\u201d. Tambi\u00e9n, la universitaria Mar\u00eda Dom\u00ednguez dijo: \u201cCreo que si nos dedic\u00e1ramos un poquito de tiempo, lograr\u00edamos mucho con nuestro cuerpo. No me pod\u00eda agachar y, conforme avanz\u00f3 la semana, lograba hacer un poco m\u00e1s de actividad. Me siento m\u00e1s a gusto\u201d.<\/p>\n

Para concluir, la responsable del taller, Alejandra Pascual, expres\u00f3: \u201cEn esta modalidad aprend\u00ed mucho de las participantes; fue interesante c\u00f3mo nos conectamos y entendimos en esta experiencia nueva y diferente\u201d. La Direcci\u00f3n General de Difusi\u00f3n Cultural mantendr\u00e1 actividades como \u00e9stas el pr\u00f3ximo semestre, como parte del Programa Institucional de Calidad de Vida.<\/p>\n

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*Las trabajadoras que lo tomaron afirmaron sentirse mejor, f\u00edsica y emocionalmente, a medida que transcurr\u00edan las sesiones con la bailarina Alejandra Pascual. En estos d\u00edas concluy\u00f3 el Taller de Danza Contempor\u00e1nea dedicado a mujeres universitarias, que imparti\u00f3 Alejandra Pascual Guzm\u00e1n, egresada de la Licenciatura en Danza Esc\u00e9nica y bailarina de Univerdanza, Compa\u00f1\u00eda de Danza Contempor\u00e1nea…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[29,30,28],"class_list":["post-14036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-y-cultura","tag-grid","tag-news","tag-slider"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14036\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}