{"id":15701,"date":"2021-03-26T20:54:30","date_gmt":"2021-03-27T02:54:30","guid":{"rendered":"http:\/\/elobservatorio.com.mx\/?p=15701"},"modified":"2021-03-26T20:54:30","modified_gmt":"2021-03-27T02:54:30","slug":"promueve-cedefu-habilidades-para-enfrentar-periodo-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/?p=15701","title":{"rendered":"Promueve CEDEFU habilidades para enfrentar periodo de pandemia"},"content":{"rendered":"<p><em>*\u201cEstudiantes realizan una autoevaluaci\u00f3n de su situaci\u00f3n actual y reflexionan acerca de los cambios y ajustes que requieren hacer en sus estrategias de afrontamiento\u201d: Roc\u00edo Hern\u00e1ndez, universitaria.<\/em><\/p>\n<p>Con el objetivo de que las y los estudiantes reconozcan sus habilidades para hacer frente a la contingencia y con ello mejorar su bienestar, el Centro de Desarrollo de la Familia Universitaria (CEDEFU) realiza el seminario \u201cYo ante la nueva realidad, reconociendo mis habilidades frente a los retos del presente\u201d.<\/p>\n<p>En entrevista, la responsable del \u00e1rea de Desarrollo Humano del CEDEFU, Roc\u00edo Hern\u00e1ndez mencion\u00f3 que dicho seminario fue dise\u00f1ado para que los estudiantes reconozcan sus habilidades y fortalezas psicosociales para hacer frente a la pandemia e incentivar su bienestar: \u201cEn este seminario realizan una autoevaluaci\u00f3n de su situaci\u00f3n actual y reflexionan acerca de los cambios y ajustes que requieren hacer en sus estrategias de afrontamiento\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n<p>Los temas que tratan son el manejo del estr\u00e9s, resiliencia, ansiedad y la autogesti\u00f3n emocional. Con la participaci\u00f3n de 300 estudiantes distribuidos en once grupos y durante siete semanas de trabajo, las y los facilitadores ense\u00f1an estrategias para acompa\u00f1ar a los alumnos durante la pandemia con ejercicios que les permitan identificar sus fortalezas y en los que ponen en pr\u00e1ctica el tema visto durante la semana.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, Hern\u00e1ndez Ch\u00e1vez mencion\u00f3 que esta actividad se al\u00ednea con la pol\u00edtica universitaria de trabajar en favor de la salud mental de la comunidad universitaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*\u201cEstudiantes realizan una autoevaluaci\u00f3n de su situaci\u00f3n actual y reflexionan acerca de los cambios y ajustes que requieren hacer en sus estrategias de afrontamiento\u201d: Roc\u00edo Hern\u00e1ndez, universitaria. Con el objetivo de que las y los estudiantes reconozcan sus habilidades para hacer frente a la contingencia y con ello mejorar su bienestar, el Centro de Desarrollo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[29,30,28],"class_list":["post-15701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-y-cultura","tag-grid","tag-news","tag-slider"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}