{"id":3922,"date":"2019-04-09T14:55:14","date_gmt":"2019-04-09T14:55:14","guid":{"rendered":"http:\/\/elobservatorio.com.mx\/ensenan-como-disminuir-dolor-sin-farmacos-ni-metodos-invasivos"},"modified":"2019-04-09T14:55:14","modified_gmt":"2019-04-09T14:55:14","slug":"ensenan-como-disminuir-dolor-sin-farmacos-ni-metodos-invasivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/?p=3922","title":{"rendered":"Ense\u00f1an c\u00f3mo disminuir dolor sin f\u00e1rmacos ni m\u00e9todos invasivos"},"content":{"rendered":"

*Benjam\u00edn Dom\u00ednguez, experto de la UNAM, imparti\u00f3 una conferencia sobre el dolor cr\u00f3nico en la UdeC.<\/em><\/p>\n

A nivel mundial, del 25 al 29 por ciento de la poblaci\u00f3n padece alg\u00fan dolor cr\u00f3nico, mientras que en M\u00e9xico se estima que 28 millones de personas viven con este tipo de dolor, y son las mujeres y adultos mayores los m\u00e1s afectados.<\/p>\n

Pero \u00bfqu\u00e9 es el dolor cr\u00f3nico y por qu\u00e9 se produce? De acuerdo con Benjam\u00edn Dom\u00ednguez Trejo, profesor investigador de la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNAM, \u201ces un cuadro complejo incapacitante y costoso para las personas y las familias que lo sufren, pues pueden presentarse incluso complicaciones emocionales y cognoscitivas\u201d.<\/p>\n

Durante su conferencia \u201cDolor cr\u00f3nico y termograf\u00eda\u201d, que imparti\u00f3 en la Facultad de Enfermer\u00eda de la Universidad de Colima, el investigador explic\u00f3 que el dolor cr\u00f3nico es persistente en intensidad por m\u00e1s de tres meses y produce algunos cambios como calor y rubor y, aunque para controlarlo los m\u00e9dicos dan distintos tipos de f\u00e1rmacos, no hay alguna pastilla que sea efectiva en un cien por ciento.<\/p>\n

De lo anterior se deriva la importancia de encontrar terapias no invasivas y no farmacol\u00f3gicas para ayudar a las personas con dolor cr\u00f3nico, \u201ccomo la que se ha desarrollado los \u00faltimos 30 a\u00f1os en la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNAM, la cual trabaja con el Centro M\u00e9dico \u201820 de Noviembre\u2019 del ISSSTE en los servicios de la Cl\u00ednica del Dolor, de Oncolog\u00eda y de Endoscop\u00eda y que hasta el momento ha sido fruct\u00edfera\u201d, dijo.<\/p>\n

Dicha terapia consiste en la medici\u00f3n de calor, ya que cuando una persona tiene dolor \u201cen la rama parasimp\u00e1tica del sistema nervioso aut\u00f3nomo se incrementan el ritmo de la respiraci\u00f3n y la presi\u00f3n arterial; asimismo, la temperatura perif\u00e9rica que se produce en manos, pies, orejas y nariz es muy diferente, es decir, es fr\u00eda. Lo que buscamos con esta terapia es, una vez identificado el nivel de dolor, aplicar algunas actividades para modular el dolor cr\u00f3nico y que el paciente pueda vivir con cierta calidad de vida\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, continu\u00f3 el experto, \u201cla experiencia no ha sido f\u00e1cil, pues el dolor se puede presentar de distintas formas en cada paciente y la medici\u00f3n debe ser exacta para diagnosticarse como cr\u00f3nico. Nos encontramos con pacientes que tienen un tumor en el cuello y nos dicen que se sienten bien, con \u00e1nimo para seguir trabajando, y otros aseguran que tienen clavada una espina y piden incapacidad; tambi\u00e9n tenemos el dolor fantasma, es decir, sienten dolor en una parte anat\u00f3mica que ya no tienen\u201d.<\/p>\n

En pa\u00edses con m\u00e1s recursos, coment\u00f3 Dom\u00ednguez Trejo, se realizan estudios en el cerebro para saber cu\u00e1les son las \u00e1reas que se activan durante el dolor; sin embargo, en M\u00e9xico esto a\u00fan no es posible, por ello, tras probar varias t\u00e9cnicas optaron por la c\u00e1mara de termograf\u00eda, dise\u00f1ada por investigadores de las \u00e1reas de Rob\u00f3tica y Mecatr\u00f3nica de la UNAM, la cual mide la temperatura perif\u00e9rica.<\/p>\n

\u201cEncontramos que en la nariz se reflejan mejor los cambios de temperatura, porque no s\u00f3lo aumenta o disminuye el calor, sino que va cambiando; entonces, a los pacientes les pedimos que hagan ejercicios de relajaci\u00f3n mientras hacemos mediciones para ver si \u00e9stos en verdad sirven. Cada d\u00eda estamos m\u00e1s seguros de que los cambios est\u00e1n relacionados con el alivio del dolor\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n

El objetivo de la investigaci\u00f3n que se realiza en la UNAM, dijo, \u201ces observar c\u00f3mo a trav\u00e9s de estos ejercicios de relajaci\u00f3n la temperatura de los pacientes cambia, lo que corrobora que la actividad psicol\u00f3gica puede implementarse para ayudar a calmar el dolor cr\u00f3nico y que el paciente puede hacerlo sin necesidad del f\u00e1rmaco\u201d.<\/p>\n

\u201cLos resultados y seguimiento a seis, doce meses y despu\u00e9s del a\u00f1o, han mostrado que la intensidad del dolor disminuye despu\u00e9s del tratamiento, as\u00ed como la depresi\u00f3n y la ansiedad; los pacientes desarrollan lo que llamamos autoeficacia ante el dolor, y donde los cambios se producen sin la utilizaci\u00f3n de f\u00e1rmacos\u201d, enunci\u00f3.<\/p>\n

Por \u00faltimo, Benjam\u00edn Dom\u00ednguez Trejo adelant\u00f3 que, en los pr\u00f3ximos dos a\u00f1os, en la UNAM, se desarrollar\u00e1n unos parches que funcionan con energ\u00eda solar para medir la temperatura.<\/p>\n

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*Benjam\u00edn Dom\u00ednguez, experto de la UNAM, imparti\u00f3 una conferencia sobre el dolor cr\u00f3nico en la UdeC. A nivel mundial, del 25 al 29 por ciento de la poblaci\u00f3n padece alg\u00fan dolor cr\u00f3nico, mientras que en M\u00e9xico se estima que 28 millones de personas viven con este tipo de dolor, y son las mujeres y adultos…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[29,30,28],"class_list":["post-3922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-y-cultura","tag-grid","tag-news","tag-slider"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3922"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elobservatorio.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}